「集中したいのに、気づいたらスマホを触っている」——机に向かってから10分後には、なぜかSNSのタイムラインを眺めていた。そんな経験、ありませんか？ 私自身がまさにそうで、意志の力だけでスマホを我慢するのは無理だと痛感してきました。この記事では、そんな悩みに向けてつくった集中タイマー×ポイ活アプリ「ポイフォレスト」を、開発者本人が機能と使い方から正直に紹介します。「集中の仕組み化」と「がんばりが実利になる」——この2つがテーマです。
「集中したいのにスマホを触ってしまう」——その悩み、意志の力だけでは解決しません
勉強に集中できない原因の多くは、能力でも根性でもなく「スマホが手の届くところにある」ことです。通知を切る、別の部屋に置く、といった対策はよく知られていますが、正直続きません。スマホを遠ざけるのは「我慢」であって、我慢は必ずどこかで切れるからです。
だったら発想を逆にして、「スマホを触らないこと自体がごほうびになる」仕組みをつくればいい。そう考えて開発したのが、ポイフォレストです。
ポイフォレストとは？集中するだけで木が育つ放置ポイ活タイマー
正式名称は「ポイフォレスト 集中するだけで放置ポイ活」。App Storeで配信中の、iPhone向け集中タイマーアプリです。
キャッチコピーは「離れているあいだに、森がそだつ」。やることはシンプルで、時間を決めてタイマーをスタートし、アプリを離れて目の前の作業に集中するだけ。すると画面の中の小さな苗が、木に育っていきます。
特徴を一言でいうと、「木を育てる集中タイマー」に「ポイ活（ポイントをギフト券に交換できる仕組み）」を組み合わせた点です。集中という目に見えない努力を、木という目に見える形と、ギフト券という実利の両方で報酬化する——そこにこだわってつくりました。
できること①：アプリを離れて集中すると苗が一本の木に育つ（途中でやめると枯れる）
コアとなる仕組みはこうです。きめた時間だけアプリを離れて作業に集中すると、画面の中の苗が、やがて実をつけた一本の木に育ちます。逆に、途中で集中をやめてしまうと、木は枯れてしまいます。
「せっかくここまで育てたのに、いまスマホを触ったら枯れる」——この小さなためらいが、スマホに伸びる手を止めてくれます。我慢ではなく「育てたい」という気持ちで集中が続く。これが、意志の力に頼らない集中の仕組み化です。
「集中したいのに、ついスマホを触ってしまう」毎日を、罪悪感ではなく「育てる楽しさ」に変える——それがこのアプリの出発点です。個人開発なので画面の細部までぜんぶ自分で決めているのですが、机の上に置いておきたくなるような、素朴であたたかい雰囲気を目指しています。育った木を眺める時間も、ちょっとした癒しになればうれしいです。
できること②：集中で貯めたポイントをギフト券に交換できる仕組み
ポイフォレストのもうひとつの柱がポイ活です。集中して貯めたポイントは、ギフト券に交換できます。
「木が育つ」だけでも続ける動機にはなるのですが、人間は現金なもので、実利があるともっと続きます（私がそうです）。勉強や作業をがんばった分がポイントになり、やがてギフト券という形で手元に返ってくる。「集中＝自分への投資」を文字どおり実感できる設計です。
「ながらで貯める」タイプのポイ活とは違い、自分が本当にやるべきことに集中した時間だけが報酬になるのがポイフォレストらしさだと思っています。ポイ活をきっかけにアプリを開いて、気づいたら勉強が習慣になっていた——そんな流れをつくれたら理想です。
使い方と活用シーン——勉強・仕事・寝る前のスマホ断ちまで
使い方は難しくありません。
- 集中したい時間を決めてタイマーをスタート
- スマホを置いて、アプリを離れて作業に集中
- 時間まで集中できたら木が育ち、ポイントが貯まる
集中するたびに木が増えていくので、「これだけがんばった」という積み上げが目に見えるのもモチベーションになります。
活用シーンとしては、こんな使い方を想定しています。
- 勉強：テスト勉強や資格の勉強で「25分だけ集中」のように区切って使う。スマホを触ると木が枯れるので、参考書に戻れます
- 仕事・作業：資料作成やプログラミングなど、深い集中が必要な作業のお供に
- 寝る前のスマホ断ち：就寝前にタイマーをセットして、だらだらスクロールを防ぐ使い方もおすすめです
こんな人におすすめ＆開発者からひとこと（まとめ）
ポイフォレストは、こんな方に向いています。
- 勉強中についスマホを触ってしまう学生・受験生の方
- 在宅ワークで集中が続かない方
- 木を育てる系の集中アプリが好きで、さらに実利もほしい方
- ポイ活が好きで、どうせなら自分のためになる時間で貯めたい方
- スマホ依存を「我慢」以外の方法でなんとかしたい方
開発者としてお伝えしたいのは、このアプリは「スマホを悪者にするアプリ」ではない、ということです。スマホと少し距離を置いた時間が、木になり、ポイントになり、ギフト券になる。がんばった時間がちゃんと形に残る——その手応えを大事につくりました。
ポイフォレストは現在App Storeで配信中です。「離れているあいだに、森がそだつ」体験を、ぜひ一度ためしてみてください。
